Hej allihopa!
Idag tänkte jag skriva om studiemotivation då det ibland kan vara svårt att vara fokuserad och motiverad till att plugga. Här är mina fem bästa tips:
- Planera schemat från morgon till kväll: Innan jag börjar plugga är det oerhört viktigt för mig att planera alla mina dagar. Planerar jag inte i min kalender är det lätt hänt att det leder till prokrastinering. Så, planera, planera och planera!
- To-do lists: På senaste tiden har jag återigen börjat göra to-do lists, vilket är så bra! Forskning har visat att to-do lists är ett effektivt verktyg att använda för att få saker och ting gjort. Att organisera mina vardagliga uppgifter med en lista ger mig en tydlig översikt och får mig att vara betydligt mer mentalt fokuserad.
- Studieteknik: Att hitta sin studieteknik är extremt viktigt och olika för varje individ. Min studieteknik är exempelvis att anteckna på föreläsningar och markera litteratur och artiklar med färgglada pennor. För att bli på ett ännu bättre humör gillar jag även att lyssna på musik i bakgrunden. Samtidigt är det även viktigt att poängtera pauser gällande studietekniken. Korta pauser är ett måste när jag pluggar.
- Bra pluggplats: Nu när det gäller distansstudier är miljön betydligt annorlunda än vad studenter vanligtvis är vana vid. För att inte tappa motivationen är det viktigt att skapa en bra och organiserad pluggplats hemma.
- Belöna dig själv: Slutligen, får du inte glömma att belöna dig själv! Genom belöning kommer du att kunna utmana dig själv på ett effektivare och produktivare sätt.
Förhoppningsvis, hjälper tipsen er att skapa en bra studiemotivation!
/ Medina
