Hej allihopa!
Idag är 1 december och nu har vintertiden och mörkret smugit sig fram. Eftersom det är så pass mörkt nu kan det vara svårt att hålla motivationen uppe. När jag sitter och pluggar nu är det så viktigt för mig att ha bra belysning i hemmet men också i skolans lokaler. Så tänd dina lampor, gör din pluggplats mysig med exempelvis levande ljus och god kaffe så kan det öka din motivation. Diffuser brukar också vara superbra som ger både goda dofter men också en positiv energi för dig som saknar det.
Med det sagt, nu under vintertiden är det extra viktigt att ta hand om dig och ditt mående för att kunna klara av allting. Sedan får du inte glömma att gå ut och gå för att ta frisk luft, även fast det är minusgrader just nu…
/ Medina
